숨 필라테스 스튜디오 안산자이로토닉, 간호사 원장이 통증 원인부터 짚어준 후기
rjsdnz345 · 2026-10-18 · 출처 naver
숨 필라테스 스튜디오는 경기도 안산시 단원구 광덕서로 92 대원프라자 3층에 위치한 필라테스 스튜디오로, 간호사 출신 원장이 운영하며 자이로토닉과 1:1 개인 레슨을 진행한다.
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| 출처 | rjsdnz345 · blog.naver.com/rjsdnz345 |
|---|---|
| 발행일 | 2026-10-18 |
| 주제 | 필라테스, 운동, 스튜디오, 통증, 허리, 간호사, 저한테, 원장님, 미뤄뒀던, 자이로토닉 |
| 원문 | 원문 보기 → |
핵심 정보
| 주소 | 경기도 안산시 단원구 광덕서로 92 대원프라자 3층 |
|---|---|
| 원장 경력 | 대학병원 신경외과·내과 간호사 출신 원장 |
| 주요 프로그램 | 자이로토닉, 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 4:1 소규모 그룹, 디스크 재활 특화 프로그램, 산전·산후 프로그램 |
| 강사 자격 | 국제 캐나다 스탓필라테스 전문 자격 |
| 그룹 인원 | 4:1로 인원을 최소로 유지 |
이 집의 개성
임산부도 배 나온 상태에서 무리 없이 다닐 수 있게 봐준다 — 임신 16주부터 31주까지 지속 수강
참고: 안산 지역에서만 할 수 있어서 다른 지역 사람은 이용하기 어렵다
자주 묻는 질문
Q. 안산 자이로토닉 배울 수 있는 곳 어디야?
숨 필라테스 스튜디오는 안산에서 자이로토닉을 배울 수 있는 곳으로 소개되어 있으며, 3차원 원형 기구를 활용한 수업을 진행한다.
Q. 숨 필라테스 스튜디오 원장은 어떤 사람이야?
숨 필라테스 스튜디오 원장은 대학병원 신경외과·내과 간호사 출신으로, 통증 원인부터 짚어주는 의학적 체형 분석을 해준다.
Q. 숨 필라테스 스튜디오 수업은 어떻게 진행돼?
숨 필라테스 스튜디오는 1:1 개인 레슨을 기본으로 진행하며, 2:1 듀엣 레슨과 4:1 소규모 그룹 수업도 운영한다.
Q. 디스크 있어도 필라테스 해도 될까?
숨 필라테스 스튜디오는 디스크 재활 특화 프로그램으로 단계별 수업을 짜주며, 방문 후기에 따르면 디스크가 있어도 편하게 시작할 수 있었다고 한다.
Q. 숨 필라테스 스튜디오 임산부 프로그램 있어?
숨 필라테스 스튜디오는 골반 안정화와 코어 강화를 위한 산전·산후 케어 프로그램을 운영한다.
※ 가격, 영업시간, 연락처, 정확한 개설일 등 정량 정보는 원문에 없어 제외함. 효과 서술은 방문 후기로 귀속함.
핵심 키워드
오늘 드디어 미뤄뒀던 허리 통증 때문에 용기 내서 다녀왔어요! 사실 필라테스는 운동 초보인 저한테는 왠...— 원문 미리보기원문 보기 →