[아이르 필라테스&PT 방배이수점] 사당동 필라테스, 24시간 무료 개인운동과 재활 트레이너의 맞춤 코칭

yoosm0808 · 2026-10-06 · 출처 naver

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호에 위치한 필라테스 및 PT 센터로, 이수역 11번 출구 인근 올리브영 건물 4층에 있다.

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출처	yoosm0808 · blog.naver.com/yoosm0808
발행일	2026-10-06
주제	필라테스, 운동, 방배이수점, 아이르, PT, 헬스장, 이렇게, 트레이너, 다니느라, 시간
원문	원문 보기 →

핵심 정보

주소	서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호
위치	이수역 11번 출구에서 올리브영 건물 4층까지 도보 1~2분
무료 개인운동	수업 없는 날에도 24시간 모든 기구 무료 이용 가능
보유 기구	필라테스 기구, 웨이트 머신, 유산소 기구를 한 공간에 갖춤
강사진	대학병원 재활 출신, 프로농구팀 트레이너, 국제 필라테스 협회 강사진이 4년째 수업
운동 프로그램	체형 분석과 자세 평가 후 맞춤 프로그램 진행, 수업 동작 영상 제공

필라테스 기구와 헬스 기구가 한 공간에 있어서 수업 끝나고 유산소까지 한 번에 끝낼 수 있다 — 필라테스·웨이트 기구 한 공간 후기

참고: 일요일과 공휴일은 센터 문을 닫는 걸로 안내되어 있어서 주말 운동을 원하는 사람은 헷갈릴 수 있다

Q. 사당동 아이르 필라테스&PT 방배이수점 위치가 어디인가요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호에 있으며, 이수역 11번 출구에서 올리브영 건물 4층까지 도보 1~2분 거리입니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점은 수업 없는 날에도 운동할 수 있나요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 수업이 없는 날에도 24시간 무료로 모든 기구를 이용할 수 있습니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점에서 필라테스와 헬스를 같이 할 수 있나요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 같은 공간에 필라테스 기구, 웨이트 머신, 유산소 기구를 갖추고 있어 수업 후 유산소 운동까지 한 장소에서 마무리할 수 있습니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점 강사진은 어떤 경력이 있나요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 대학병원 재활 출신, 프로농구팀 트레이너, 국제 필라테스 협회 강사진이 4년째 수업을 진행하고 있습니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점은 어떤 방식으로 운동을 지도하나요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 체형 분석과 자세 평가를 통해 맞춤 프로그램을 진행하며, 수업한 동작을 영상으로 찍어 보내 복습할 수 있게 합니다.

※ 수업 가격, 운영 시간, 회원권 요금, 전화번호 등 정량 정보는 원문에 없어 포함하지 않음. 체험 후기는 1인 블로거 주관 서술이라 keyFacts에서 제외함.

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여러분 혹시 운동 시작할 때마다 헬스장 하나, 필라테스 하나 이렇게 두 군데씩 끊어서 다니느라 지치신 적...— 원문 미리보기