식사동 필라테스 바디360, 뻐근한 어깨가 고민이라면
sh131007 · 2026-11-10 · 출처 naver
바디360 식사동점은 경기도 고양시 일산동구 위시티로 24 4층에 위치한 필라테스·재활 운동 시설로, 보건학박사 건강운동관리사와 물리치료사가 함께 근무하며 3D 체형 검사와 재활 운동을 제공한다.
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| 출처 | sh131007 · blog.naver.com/sh131007 |
|---|---|
| 발행일 | 2026-11-10 |
| 주제 | 필라테스, 어깨, 바디, 운동, 식사동, 저처럼, 뻐근하지, 앉아, 통증, 뻐근한 |
| 원문 | 원문 보기 → |
핵심 정보
| 주소 | 경기도 고양시 일산동구 위시티로 24 4층 |
|---|---|
| 인력 구성 | 보건학박사 건강운동관리사와 물리치료사 상주 |
| 체형 분석 장비 | 재활병원에서 쓰는 3D 체형 검사 시스템 |
| 운동 진행 순서 | 평가→가설→운동→재평가 |
| 주차 | 건물 지하 2층 주차 3시간 무료 |
| 부가 케어 | 운동 후 온열돔 케어로 근육 이완·혈액 순환 관리 |
| 별도 프로그램 | 성장기 아이 대상 키성장·체형교정 프로그램 운영 |
이 집의 개성
체형검사 결과를 숫자와 움직임으로 같이 설명해준다 — 검사 시 움직임 병행 판단 후기
참고: 일산 다른 필라테스에 비해 블로그 후기가 협찬·체험단 느낌이 강해 진짜 후기 찾기 어렵다
자주 묻는 질문
Q. 식사동 필라테스 바디360 위치가 어디인가요?
바디360 식사동점은 경기도 고양시 일산동구 위시티로 24 4층에 위치해 있다.
Q. 바디360은 일반 필라테스와 무엇이 다른가요?
바디360 식사동점은 보건학박사 건강운동관리사와 물리치료사가 함께 있으며, 운동 전 3D 체형 검사로 근골격 상태를 분석한 뒤 평가→가설→운동→재평가 순서로 진행한다.
Q. 바디360 주차는 무료인가요?
바디360 식사동점은 건물 지하 2층 주차를 3시간 무료로 이용할 수 있다.
Q. 바디360에 키성장 프로그램이 있나요?
바디360 식사동점은 성장기 아이를 위한 키성장·체형교정 프로그램을 별도로 운영하며 물리치료사가 직접 확인한다.
Q. 바디360은 운동 후 어떤 관리를 해주나요?
바디360 식사동점은 운동 후 온열돔 케어로 근육 이완과 혈액 순환을 함께 관리한다.
※ 가격·이용 요금, 정확한 영업시간, 전화번호, 1회 운동 소요시간은 원문에 근거가 없어 제외함. 온열돔·체형검사 효능 관련 서술은 작성자 주관 후기여서 사실로 단정하지 않음.
핵심 키워드
요즘 저처럼 앉아서 일하는 분들, 허리랑 어깨가 자꾸 뻐근하지 않으세요? 저도 몇 달째 그 통증 때문에 고...— 원문 미리보기원문 보기 →