[아이르 필라테스&PT 방배이수점] 사당동 필라테스, 24시간 무료 개인운동과 재활 트레이너

jorvenzevthorne · 2026-10-18 · 출처 naver

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호에 위치한 필라테스 및 PT 센터로, 이수역 11번 출구 인근 올리브영 건물 4층에 있다.

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출처	jorvenzevthorne · blog.naver.com/jorvenzevthorne
발행일	2026-10-18
주제	필라테스, 방배이수점, 아이르, 사당동, 시간, 여기저기, PT, 운동, 사후관리, 트레이너
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핵심 정보

주소	서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호
위치	이수역 11번 출구에서 1~2분, 올리브영 건물 4층
개인운동 이용	수업이 없는 날에도 24시간 언제든 와서 기구를 사용하는 개인운동이 무료
시설 구성	필라테스 기구와 웨이트 머신, 유산소 기구가 한 공간에 있음
강사진 이력	대학병원 재활 출신, 프로농구팀 트레이너, 국제 필라테스 협회 강사진으로 구성되어 4년째 재직
체형 분석	정적·동적 평가와 보행 분석을 기반으로 체형 분석 평가를 진행

병원 출신 재활 트레이너라 다쳐본 적 있는 사람, 자세 틀어진 사람도 믿고 맡길 만하다 — 재활 전문 트레이너 이력 제시

참고: 개인 PT나 1:1 레슨이 중심이라 여러 명이 같이 듣는 저렴한 그룹 수업 위주로 알아보던 사람에게는 가격이 부담스러울 수 있다

Q. 사당동 필라테스 아이르 필라테스&PT 방배이수점 위치는 어디인가요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호에 있으며, 이수역 11번 출구에서 1~2분 거리의 올리브영 건물 4층에 있습니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점은 수업 없는 날에도 운동할 수 있나요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 수업이 있는 날만 오는 것이 아니라 24시간 언제든 와서 기구를 쓸 수 있는 개인운동이 무료로 제공됩니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점 강사진은 어떤 이력인가요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 대학병원 재활 출신과 프로농구팀 트레이너, 국제 필라테스 협회 강사진으로 구성되어 있으며 해당 강사진이 4년째 그대로 재직하고 있습니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점은 어떤 운동 시설을 갖추고 있나요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 필라테스 기구와 웨이트 머신, 유산소 기구, 천국의 계단 같은 유산소 기구가 한 공간에 갖춰져 있습니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점은 수업 전에 체형 분석을 해주나요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 수업 첫날부터 체형 분석 평가를 진행하며, 정적·동적 평가와 보행 분석을 기반으로 개인에 맞춘 프로그램을 시작합니다.

※ 수업 가격, 정확한 영업시간, 등록 비용, 회원권 요금에 대한 정보는 원문에 없어 포함하지 않음. 후기에 언급된 '46회차·52회차'는 작성자의 주관적 관찰로 사실 단정하지 않고 keyFacts에서 제외함.

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요즘 사당동에서 필라테스 알아보시는 분들 많으시죠? 저도 허리랑 어깨가 계속 뻐근해서 여기저기 검색하...— 원문 미리보기