리유필라테스 동남점 임산부필라테스, SNPE로 자세까지
hurearan · 2026-09-22 · 출처 naver
리유필라테스 동남점은 충청북도 청주시 상당구 중고개로125번길 7 3층 304호 305호에 위치한 필라테스 센터로, 스포츠의학 전공 원장이 필라테스 동작과 SNPE를 결합한 프로그램을 운영한다.
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| 출처 | hurearan · blog.naver.com/hurearan |
|---|---|
| 발행일 | 2026-09-22 |
| 주제 | 리유필라테스, 동남점, SNPE, 출산, 몸이, 불편해졌는지, 동남지구, 자세, 운동, 이렇게 |
| 원문 | 원문 보기 → |
핵심 정보
| 주소 | 충청북도 청주시 상당구 중고개로125번길 7 3층 304호 305호 |
|---|---|
| 수업 인원 | 최대 1:4 |
| 프로그램 구성 | 기구/매트 동작으로 코어 강화 후 SNPE로 정렬 |
| 체형 분석 | exbody 체형분석으로 보행·자세·발 구조 연결 분석 |
| 원장 | 김예지 원장, 스포츠의학 전공 |
| 운영 대상 | 임신 중 운동부터 출산 후 회복, 다이어트 과정까지 원장이 직접 운영 |
이 집의 개성
임신 중부터 출산 후까지 같은 곳에서 계속 다닐 수 있다 — 임신부터 출산 후까지 수업 가능 후기
참고: 일요일은 정기휴무라 주말 늦게 운동하려는 사람은 못 간다
자주 묻는 질문
Q. 리유필라테스 동남점 위치 어디야?
리유필라테스 동남점은 충청북도 청주시 상당구 중고개로125번길 7 3층 304호 305호에 위치해 있다.
Q. 리유필라테스 동남점 수업 인원은 몇 명이야?
리유필라테스 동남점은 최대 1:4로 수업을 진행해 발 위치, 골반 방향, 어깨 높이, 호흡법까지 피드백한다.
Q. 리유필라테스 동남점 임산부·산후 프로그램 있나?
리유필라테스 동남점은 임신 중 운동부터 출산 후 회복, 다이어트 과정까지 원장이 직접 운영하며 산전 산후 노하우를 갖추고 있다.
Q. 리유필라테스 동남점 어떤 방식으로 운동해?
리유필라테스 동남점은 기구·매트 동작으로 코어 근육을 강화한 뒤 SNPE로 정렬을 잡는 흐름으로 진행하고, exbody 체형분석으로 걷는 방식과 자세·발 구조를 연결해 프로그램을 설계한다.
Q. 리유필라테스 동남점 원장은 누구야?
리유필라테스 동남점은 스포츠의학 전공인 김예지 원장이 운영하며 체형 분석과 맞춤 프로그램을 담당한다.
※ 수업 가격, 영업시간, 연락처, 정규 클래스 시간표는 원문에 없어 제외함. 운동 효능·후기는 개인 체험이라 사실로 단정하지 않고 정의·keyFacts에서 제외함.
핵심 키워드
출산 후에는 내 몸이 왜 이렇게 불편해졌는지 모르겠더라고요. 청주 동남지구에서 리유필라테스 동남점 상...— 원문 미리보기원문 보기 →