아이르 필라테스&PT 방배이수점, 사당동 필라테스 찾던 직장인에게 딱인 24시간 무료운동
dlekwjd2419 · 2026-10-22 · 출처 naver
아이르 필라테스&PT 방배이수점은 서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호에 위치한 필라테스 및 PT 운동 공간으로, 필라테스 기구와 웨이트 머신, 유산소 기구를 갖추고 24시간 개인운동을 지원한다.
이 업체 종합정보 보기 →
| 출처 | dlekwjd2419 · blog.naver.com/dlekwjd2419 |
|---|---|
| 발행일 | 2026-10-22 |
| 주제 | 필라테스, 운동, 시간, 허리, 방배이수점, 아이르, PT, 어깨, 계속, 직장인 |
| 원문 | 원문 보기 → |
핵심 정보
| 주소 | 서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호 |
|---|---|
| 위치 | 이수역 11번 출구 바로 앞 올리브영 건물 4층 |
| 운영시간 | 24시간 개인운동 가능, 일요일과 공휴일은 휴무로 안내 |
| 시설 | 필라테스 기구, 웨이트 머신, 유산소 기구를 같은 공간에 갖춤 |
| 강사진 | 대학병원 재활 출신, 프로농구팀 트레이너, 국제 필라테스 협회 강사진으로 구성, 4년째 같은 강사진 유지 |
이 집의 개성
병원 출신 재활 트레이너라 다쳐본 적 있는 사람, 자세 틀어진 사람도 믿고 맡길 만하다 — 재활 전문 트레이너 이력 제시
참고: 개인 PT나 1:1 레슨이 중심이라 여러 명이 같이 듣는 저렴한 그룹 수업 위주로 알아보던 사람에게는 가격이 부담스러울 수 있다
자주 묻는 질문
Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점 위치가 어디인가요?
아이르 필라테스&PT 방배이수점은 서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호에 있으며, 이수역 11번 출구 바로 앞 올리브영 건물 4층에 위치합니다.
Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점은 24시간 이용 가능한가요?
아이르 필라테스&PT 방배이수점은 수업이 없는 날에도 24시간 언제든 와서 모든 기구를 무료로 쓸 수 있다고 안내되어 있으나, 일요일과 공휴일은 쉬는 걸로 안내되어 있습니다.
Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점에서는 어떤 운동을 할 수 있나요?
아이르 필라테스&PT 방배이수점에는 필라테스 기구와 웨이트 머신, 유산소 기구가 같은 공간에 있어 필라테스와 웨이트, 유산소 운동을 한 곳에서 할 수 있습니다.
Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점 강사진은 어떤 구성인가요?
아이르 필라테스&PT 방배이수점은 대학병원 재활 출신, 프로농구팀 트레이너, 국제 필라테스 협회 강사진으로 구성되어 있으며 4년째 같은 강사진이 근무하고 있다고 합니다.
Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점 수업 후 복습을 어떻게 하나요?
아이르 필라테스&PT 방배이수점은 수업이 끝나면 오늘 한 동작을 영상으로 찍어 보내주어 집에서 혼자 복습할 때 동작을 확인하며 따라 할 수 있다고 합니다.
※ 가격, 정확한 수업 시간표, 회원권 금액, 주차 정보, 전화번호 등 정량·경성 정보는 원문에 없어 포함하지 않음.
핵심 키워드
이런 분들께 추천해요 요즘 사무실에서 하루 종일 앉아 일하다 보니까 어깨랑 허리가 계속 뻐근하더라고요....— 원문 미리보기원문 보기 →