[필라테스리뷰] 사당동 필라테스 아이르 필라테스&PT 방배이수점, 24시 개인운동 무료

aerquinnkaelor · 2026-10-22 · 출처 naver

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호에 위치한 필라테스 및 PT 센터로, 이수역 인근 올리브영 건물 4층에 있다.

이 업체 종합정보 보기 → [필라테스리뷰] 사당동 필라테스 아이르 필라테스&PT 방배이수점, 24시 개인운동 무료

출처	aerquinnkaelor · blog.naver.com/aerquinnkaelor
발행일	2026-10-22
주제	필라테스, 방배이수점, 아이르, PT, 수업, 개인운동, 뼈저리게, 뻐근하, 무료, 별로
원문	원문 보기 →

핵심 정보

주소	서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호
위치	이수역 인근 올리브영 건물 4층, 역에서 도보 1~2분 거리
24시 개인운동	필라테스 수업이 없는 날에도 24시 개인운동 무료
시설	필라테스 기구, 웨이트 머신, 유산소 기구를 한 공간에 갖춤
강사진	대학병원 재활 출신 및 프로농구팀 트레이너 경력, 국제 필라테스 협회 강사진, 1:1 밀착 코칭
프로그램	체형 분석 평가, 근력 테스트, 보행 분석으로 맞춤 프로그램 구성, 수업 동작 영상 제공

필라테스 기구와 헬스 기구가 한 공간에 있어서 수업 끝나고 유산소까지 한 번에 끝낼 수 있다 — 필라테스·웨이트 기구 한 공간 후기

참고: 일요일과 공휴일은 센터 문을 닫는 걸로 안내되어 있어서 주말 운동을 원하는 사람은 헷갈릴 수 있다

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점 위치는 어디인가요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 서울특별시 동작구 사당로 307 장덕빌딩 4층 401호에 있으며, 이수역 인근 올리브영 건물 4층으로 역에서 도보 1~2분 거리입니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점은 수업 없는 날에도 운동할 수 있나요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 필라테스 수업이 없는 날에도 24시 개인운동이 무료로 제공됩니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점은 어떤 기구를 갖추고 있나요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 필라테스 기구와 웨이트 머신, 유산소 기구를 한 공간에 갖추고 있습니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점 강사진은 어떤 이력인가요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 대학병원 재활 출신과 프로농구팀 트레이너 경력, 국제 필라테스 협회 강사진으로 1:1 밀착 코칭을 제공한다고 방문 후기에 언급되었습니다.

Q. 아이르 필라테스&PT 방배이수점은 어떤 방식으로 프로그램을 짜나요?

아이르 필라테스&PT 방배이수점은 체형 분석 평가와 근력 테스트, 보행 분석을 거쳐 맞춤 프로그램을 구성하고 수업 동작을 영상으로 제공한다고 후기에 언급되었습니다.

※ 가격, 영업시간, 수업 정원, 연락처 등 정량 정보는 원문에 없어 제외함

필라테스방배이수점아이르PT수업개인운동뼈저리게뻐근하무료별로

#사당동필라테스#필라테스#방배이수점#아이르#PT#수업#개인운동#뼈저리게

요즘 제 몸 상태가 영 별로라는 걸 뼈저리게 느끼고 있었거든요. 하루 종일 앉아서 일하니까 허리는 뻐근하...— 원문 미리보기