リユピルラテス トンナムジョム
zzzz3520 · 2026-09-10 · 出典 naver
リユピルラテス トンナムジョムは、チュンチョンブクト チョンジュシ サンダング チュンゴゲロ125ポンギル 7 3階 304号 305号に位置するピラティスセンターで、ピラティスとSNPEを組み合わせた融合レッスンを1:1/1:2/1:4の形態で運営しています。
この店舗のまとめ情報を見る →| 出典 | zzzz3520 · blog.naver.com/zzzz3520 |
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| 公開日 | 2026-09-10 |
| 原文 | 原文を見る → |
基本情報
| 住所 | 忠清北道 チョンジュシ サンダング チュンゴゲロ 125 ポンギル 7 3階 304号 305号 |
|---|---|
| レッスン構成 | 1:1、1:2(デュエット)、1:4グループ |
| 主なプログラム | SNPE融合レッスン(ピラティスコア強化 + SNPE脊椎アライメント) |
| 授業の進行順序 | 事前体型分析およびコンディションチェック → アライメントと呼吸指導 → 器具/マット動作 |
| 体型分析の方法 | EXBODY体型分析に基づいて運動計画とプログラムを設計 |
| 講師陣 | スポーツ医学専攻の院長、体型矯正・リハビリ運動専門の講師陣 |
この店の個性
허리·무릎이 아프거나 자세가 무너진 사람이 운동 한 번으로 '왜 아픈지'를 이해하게 된다 — 허리 통증 완화 호전 후기
参考: 일요일은 정기휴무라 주말 늦게 운동하려는 사람은 못 간다
よくある質問
Q. リユピルラテス トンナムジョムの住所はどこですか?
リユピルラテス トンナムジョムは、チュンチョンブクト チョンジュシ サンダング チュンゴゲロ125ポンギル 7 3階 304号 305号に位置します。
Q. リユピルラテス トンナムジョムのレッスンは何人単位で行われますか?
リユピルラテス トンナムジョムは1:1、1:2(デュエット)、1:4グループレッスンで運営され、最大4人制限で行われます。
Q. リユピルラテス トンナムジョムのSNPE融合レッスンとは何ですか?
リユピルラテス トンナムジョムのSNPE融合レッスンは、SNPEツールで固まった部位をセルフマッサージでほぐし、リラックスした状態で呼吸法と器具/マット動作により脊椎を支えるコアを強化する方式です。
Q. リユピルラテス トンナムジョムはどのような順序で授業を進めますか?
リユピルラテス トンナムジョムは、事前の体型分析とコンディションチェックの後、アライメントと呼吸指導を経て、器具とマット動作で進めます。
Q. リユピルラテス トンナムジョムは体型分析をどのように行いますか?
リユピルラテス トンナムジョムはEXBODY体型分析に基づいて現在の体の状態を把握し、運動計画とプログラムを設計します。