リユピルラテス トンナムジョム
casterh1 · 2026-09-29 · 出典 naver
リユピルラテス トンナムジョムは、忠清北道 チョンジュシ サンダング チュンゴゲロ 125 ポンギル 7、3階 304号・305号に位置するピラティス・SNPE運動センターで、exbody体形分析と最大1:4の密着レッスンに基づいて体形矯正と痛みの改善に取り組みます。
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| 出典 | casterh1 · blog.naver.com/casterh1 |
|---|---|
| 公開日 | 2026-09-29 |
| 原文 | 原文を見る → |
基本情報
| 住所 | 忠清北道 チョンジュシ サンダング チュンゴゲロ 125 ポンギル 7 3階 304号 305号 |
|---|---|
| 運動構成 | ピラティスとSNPEを並行 |
| レッスン人数 | 最大1:4の密着フィードバック |
| 事前分析 | exbody体形分析で体の状態を把握してから運動を実施 |
| 体験の流れ | exbody体形分析体験券から個人レッスンへと続く過程を運営 |
| 専門分野 | 妊娠中の運動から出産後の回復まで、産前・産後プログラムを院長が直接運営 |
この店の個性
그룹 수업인데도 한 명 한 명 자세를 계속 봐준다 — 그룹 수업 중 개인별 자세 교정 후기
参考: 토요일은 오후 1시까지만 해서 주말 저녁 운동이 안 된다
よくある質問
Q. チョンジュ トンナムジグのピラティスで体形分析をしてくれるところはどこですか？
リユピルラテス トンナムジョムは、exbody体形分析で現在の体の状態をまず確認したうえで運動計画を立てる方式で授業を行います。
Q. リユピルラテス トンナムジョムのレッスン人数は何人ですか？
リユピルラテス トンナムジョムは最大1:4の人数でレッスンを行い、足の位置、骨盤の方向、肩の高さ、呼吸までフィードバックを受けることができます。
Q. SNPEは何と一緒に行いますか？
リユピルラテス トンナムジョムは、SNPEの道具で脊椎と深層筋（筋膜）をほぐし、続いてピラティスの呼吸とコア動作を行う構成で授業をします。
Q. 妊婦や産後回復のピラティスも可能ですか？
リユピルラテス トンナムジョムは、妊娠中の運動から出産後の回復まで、産前・産後プログラムを院長が直接授業を運営する方式で行います。
Q. リユピルラテス トンナムジョムの場所と住所はどこですか？
リユピルラテス トンナムジョムは、忠清北道 チョンジュシ サンダング チュンゴゲロ 125 ポンギル 7、3階 304号・305号に位置します。